兒童心理學(xué)：有安全感的孩子更自信，三種方法撫養(yǎng)有安全感孩子

你想要灌輸給孩子的最重要的品質(zhì)之一是他們自己和這個(gè)世界的安全感。孩子的安全感包括三個(gè)方面的信息，其他人:在我的世界里，有人會(huì)在需要的時(shí)候保護(hù)我。自己：我是我自己的身體、思想和精神的主人，我有能力照顧好自己。世界:世界是一個(gè)安全的地方，我可以充滿信心地探索，沒有恐懼。

今天我們將分享三個(gè)方法，可以有效地增加孩子的安全感。

1、建立信任

孩子最初的安全感來(lái)自他們對(duì)父母的安全依戀。與依戀相關(guān)的關(guān)鍵詞是信任。簡(jiǎn)單地說(shuō)，安全的依戀在孩子身上發(fā)展，他們知道他們可以依靠父母來(lái)滿足他們的生理和情感需求。當(dāng)他們感到寒冷、饑餓或口渴時(shí)，他們知道你在那里為他們提供溫暖和食物。當(dāng)他們害怕、傷心或孤獨(dú)時(shí)，他們可以向你尋求安慰。

 

這種依戀不僅對(duì)你和你的孩子發(fā)展健康的關(guān)系很重要。他們對(duì)自己與你的關(guān)系的看法，他們對(duì)你和從你身上感受到的情感，以及你的孩子和你在一起的經(jīng)歷，成為他們未來(lái)發(fā)展關(guān)系的模板。

想象一下，沒有這種依戀、信任和安全感的孩子。他們知道不能相信別人會(huì)照顧他們。這樣的世界觀會(huì)對(duì)他們未來(lái)生活的方方面面產(chǎn)生深遠(yuǎn)的負(fù)面影響，包括他們?nèi)绾慰创约阂约八麄兊那楦猩?、關(guān)系和努力。他們最終會(huì)成為什么樣的人，他們最終會(huì)做什么，將從這個(gè)充滿懷疑、恐懼和需要的黑暗之地浮現(xiàn)出來(lái)。有不安全依戀的兒童在父母離開時(shí)經(jīng)歷了顯著的分離焦慮，但在父母返回時(shí)卻沒有得到多少安慰。他們經(jīng)常被老師和其他照顧者描述為需要幫助和粘人的。成年后，他們害怕親密關(guān)系，難以表達(dá)自己的情感，對(duì)親密關(guān)系缺乏信任，對(duì)拒絕反應(yīng)強(qiáng)烈。

現(xiàn)在來(lái)看看那些在父母的陪伴下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子。他們開始認(rèn)為他們的父母是安全的，友好的的人，他們可以依靠他們來(lái)滿足他們的需要。他們后來(lái)發(fā)展起來(lái)的關(guān)系將是一種安慰的、開心的關(guān)系。安全型依附的兒童與父母分離后，會(huì)很輕松，很熱情地歡迎他們回來(lái)，受到驚嚇時(shí)，父母也會(huì)很容易地讓他們平靜下來(lái)。成年后，這些孩子一般都有很高的自尊，社交能力強(qiáng)，能夠建立和維持親密關(guān)系，并具有情感表達(dá)能力。

2、認(rèn)識(shí)到你孩子的獨(dú)特性

兒童有獨(dú)特的氣質(zhì)、情緒和需要。它們還以不同的方式發(fā)送消息，提醒您他們的具體需求。你需要了解你孩子的個(gè)性，以及他們傳達(dá)的關(guān)于他們需求的特定信息。

 

如果他們害羞，你要在社交場(chǎng)合給他們提供安慰。如果他們是冒險(xiǎn)者，你提供合理的限制以確保他們的安全。這樣做，你就能以對(duì)他們最有意義和安慰的方式回應(yīng)他們的需求。

你的孩子的需要和你的反應(yīng)之間的一致性發(fā)出了一個(gè)強(qiáng)有力的信息，那就是你理解他們，并能以他們需要的方式滿足他們的需要。他們對(duì)你的理解的認(rèn)可是信任和孩子產(chǎn)生安全感的基礎(chǔ)。相反，當(dāng)你對(duì)孩子的需求做出與他們的身份不一致的反應(yīng)時(shí)，他們最深層次的需求得不到滿足，他們會(huì)感到被誤解、被孤立、被輕視。

3、一致性

 

一致性對(duì)于建立孩子的安全感非常重要。因?yàn)槟愕暮⒆訉?duì)你的信任是建立在你為他們創(chuàng)造一個(gè)一致和可預(yù)測(cè)的世界的基礎(chǔ)上的。如果你對(duì)孩子的態(tài)度不一致，有時(shí)接近，有時(shí)回避，有時(shí)抗拒，孩子他們經(jīng)常表現(xiàn)出迷茫和焦慮。父母不一致的反應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致孩子安全感的混亂，例如，一次反應(yīng)迅速，下一次就會(huì)被忽略，或者一次又愛又支持，另一次又生氣又挑剔。有了這些混雜的信息，孩子們無(wú)法預(yù)測(cè)他們的父母是否、何時(shí)或如何回應(yīng)，從而造成一種不信任、疏遠(yuǎn)和不安全感的狀態(tài)。

總結(jié)

 

孩子的安全感，在最初的時(shí)候，完全來(lái)自于父母，父母的行為和情緒會(huì)對(duì)孩子的情緒、行為和反應(yīng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。你要讓孩子知道，這個(gè)世界是可預(yù)測(cè)的，在更大程度上，是可控的。這會(huì)讓他們感到更舒適，受到的威脅更少，從而產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的安全感，這種安全感將推廣到他們生活的各個(gè)方面，是孩子一生受益。